co przed treningiem

czy waszym zdaniem proteiny przed treningiem maja sens? a co z blokowaniem insuliny?

co jest lepsze przed treningiem glutamina czy bcaa

co najlepiej dac w cylku do storma ?? mam 100zl.myslalem nad nitrobolonem energizer przed treningiem. a moze jakies macie propozycje ??

Po co robic ta rozgrzewke przed treningiem? 2 lata cwicze na silowni i nigdy rozgrzewki nie robilem i zadnej kontuzji nie dostalem a efekty zaj**iste

30min przed treningiem biore xpanda, moge razem z nim wziąść bialko? jesli tak to co wziąśc najpierw?

Jak w temacie Co odpowiednie dla mnie przed treningiem? Wyczytałem ze boostery azotowe? Liczę na Waszą pomoc

Witam, jakie suple doradzicie na redukcje? Myślałem o białku, coś pobudzającego przed treningiem, witaminy, spalacz. Co o czymś takim sądzicie?

MAM PYTANKO CO NAJLEPIEJ WZIĄŚC PO TRENINGU JAK PRZED TRENINGIEM BIORE VPX CZYLI SHOTGAN I SYNTEZAIS

Witam co polecacie na sile I pompe przed treningiem cos bez dodadku kreatyny ?

Co sie stanie jak 15 min przed treningiem zjem baton proteinowego? Cwiczy mi sie po nim dobrze i wgl ale czy nie odlozy mi sie tluszcz od tego?

Co sądzicie o takim cyklu : przed treningiem : NOZ FULL THROTTLE + Deca Stack+ po treningu ANABOLIC WINDOW

co mozna jesc przed treningiem zamiast piersi z kurczaka? szukalem i nic nie znalazlem

Co proponujecie zjeść na śniadanie 2 godziny przed treningiem? Po treningu jem płatki jaglane z odżywką białkową i bananem

Vpx - NO Shotgun MHF-1 VS Animal Pump. Co lepsze przed treningiem :)

witam Co jest naleprzego zeby brac przed treningiem aby dostac zastrzyk energi

Np dawkowanie... przed treningiem storm a po mono ... co sadzicie o tym ? i oczywiscie odpowiednia dieta

Polecicie co zjeść przed treningiem żeby dać na nim z siebie jak najwięcej ?

Witam:) Co mam jeść przed treningiem ok godz. 17/18 jeśli obiad jem ok 13.30? Jakieś przykłady dań/shake?

co radzicie jeść przed treningiem ???

siemka co sadzicie o braniu xploda przed treningiem a w dni nietreningowe z rana kretke ??? pozdro